Sonstiges - Mondelez

Philadelphia Jalapeno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 6,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 16 % kcal

Fett 9,3 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Jalapeno

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Philadelphia Jalapeno im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Jalapeno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Philadelphia Jalapeno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Philadelphia Jalapeno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Jalapeno

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Jalapeno?

100 g Philadelphia Jalapeno enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia Jalapeno?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Jalapeno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Jalapeno rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia Jalapeno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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