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Sonstiges - Mondelez

Philadelphia Intense Tomate Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 27,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Intense Tomate Chili

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 89.0 %

Nährwerte von Philadelphia Intense Tomate Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 278,0 kcal1.164,0 kJ
Eiweiß 4,5 g
Kohlenhydrate 3,0 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 27,0 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 0,4 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Intense Tomate Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Philadelphia Intense Tomate Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Philadelphia Intense Tomate Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 297 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Intense Tomate Chili

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Intense Tomate Chili?

100 g Philadelphia Intense Tomate Chili enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia Intense Tomate Chili?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Intense Tomate Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Intense Tomate Chili rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia Intense Tomate Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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