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PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 4,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 4 % kcal

Fett 28,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 90.0 %

Nährwerte von PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse

Wie viele Kalorien hat PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse?

100 g PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PHILADELPHIA Intense, Gourmet Kräuter Frischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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