Sonstiges - Kraft Foods

Philadelphia Balance, Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 10 g: 15 kcal

Eiweiß 7,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 14 % kcal

Fett 11,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Balance, Schnittlauch

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 13.9 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Philadelphia Balance, Schnittlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Balance, Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

10 g Philadelphia Balance, Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 10 g Philadelphia Balance, Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Balance, Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Balance, Schnittlauch?

100 g Philadelphia Balance, Schnittlauch enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (10 g, 10 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia Balance, Schnittlauch?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Balance, Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Balance, Schnittlauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 10 g Philadelphia Balance, Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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