Sonstiges - Kraft Foods

Philadelphia Balance, Kräuter 11% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 50 kcal

Eiweiß 7,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 15 % kcal

Fett 10,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Balance, Kräuter 11%

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 65.8 %

Nährwerte von Philadelphia Balance, Kräuter 11% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Balance, Kräuter 11% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Philadelphia Balance, Kräuter 11% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Portion Philadelphia Balance, Kräuter 11% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Balance, Kräuter 11%

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Balance, Kräuter 11%?

100 g Philadelphia Balance, Kräuter 11% enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Philadelphia Balance, Kräuter 11%?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Balance, Kräuter 11%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Balance, Kräuter 11% rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Philadelphia Balance, Kräuter 11% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren