Sonstiges - Kraft Foods

Philadelphia Balance 4er - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

654 kJ

Eiweiß 8,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 13 % kcal

Fett 11,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia Balance 4er

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 66.4 %

Nährwerte von Philadelphia Balance 4er im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia Balance 4er je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Philadelphia Balance 4er abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Philadelphia Balance 4er wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia Balance 4er

Wie viele Kalorien hat Philadelphia Balance 4er?

100 g Philadelphia Balance 4er enthalten 156 kcal (654 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia Balance 4er?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia Balance 4er?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia Balance 4er rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia Balance 4er zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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