Sonstiges - Mondelez

Philadelphia , doppelrahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ

Eiweiß 5,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 5 % kcal

Fett 24,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Philadelphia , doppelrahm

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 86.5 %

Nährwerte von Philadelphia , doppelrahm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Philadelphia , doppelrahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Philadelphia , doppelrahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 100 g Philadelphia , doppelrahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Philadelphia , doppelrahm

Wie viele Kalorien hat Philadelphia , doppelrahm?

100 g Philadelphia , doppelrahm enthalten 255 kcal (1.068 kJ).

Welche Nährwerte hat Philadelphia , doppelrahm?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Philadelphia , doppelrahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Philadelphia , doppelrahm rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Philadelphia , doppelrahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.

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