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PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Stück: 199 kcal

Eiweiß 31,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 38 % kcal

Fett 7,8 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie

Eiweiß: 39.5 % Kohlenhydrate: 38.2 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 1 Stück PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie

Wie viele Kalorien hat PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie?

100 g PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück PHD Diet Whey Bar, Triple Choc Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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