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phantasty, white choc coco Almond Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 3,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 46 % kcal

Fett 17,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von phantasty, white choc coco Almond Flavour

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von phantasty, white choc coco Almond Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für phantasty, white choc coco Almond Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g phantasty, white choc coco Almond Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g phantasty, white choc coco Almond Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu phantasty, white choc coco Almond Flavour

Wie viele Kalorien hat phantasty, white choc coco Almond Flavour?

100 g phantasty, white choc coco Almond Flavour enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat phantasty, white choc coco Almond Flavour?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 36,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt phantasty, white choc coco Almond Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g phantasty, white choc coco Almond Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g phantasty, white choc coco Almond Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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