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Pflaumenmus, fein gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 97 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumenmus, fein gewürzt

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 96.8 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Pflaumenmus, fein gewürzt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumenmus, fein gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflaumenmus, fein gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Pflaumenmus, fein gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumenmus, fein gewürzt

Wie viele Kalorien hat Pflaumenmus, fein gewürzt?

100 g Pflaumenmus, fein gewürzt enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflaumenmus, fein gewürzt?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumenmus, fein gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumenmus, fein gewürzt rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflaumenmus, fein gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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