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Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · Stück: 212 kcal

Eiweiß 3,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 65 % kcal

Fett 6,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus Stück Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote

Wie viele Kalorien hat Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote?

100 g Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pflaumen-Streuselkuchen, Mit feiner Butternote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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