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Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 44,7 g 94 % kcal

Fett 1,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia)

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 93.7 % Fett: 6.1 %

Nährwerte von Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia)

Wie viele Kalorien hat Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia)?

100 g Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia) enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia)?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia) rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflaumen Sauce (LIDL Vitasia) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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