Sonstiges - Meierkamp

Pflaumen Rhabarber Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Portion: 208 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 97 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumen Rhabarber Grütze

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Pflaumen Rhabarber Grütze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumen Rhabarber Grütze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pflaumen Rhabarber Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Portion Pflaumen Rhabarber Grütze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumen Rhabarber Grütze

Wie viele Kalorien hat Pflaumen Rhabarber Grütze?

100 g Pflaumen Rhabarber Grütze enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflaumen Rhabarber Grütze?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumen Rhabarber Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumen Rhabarber Grütze rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pflaumen Rhabarber Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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