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Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 96 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft

Wie viele Kalorien hat Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft?

100 g Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflaumen getrocknet und entsteint, Soft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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