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Pflaumen getrocknet entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaumen getrocknet entsteint

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Pflaumen getrocknet entsteint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaumen getrocknet entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflaumen getrocknet entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Pflaumen getrocknet entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaumen getrocknet entsteint

Wie viele Kalorien hat Pflaumen getrocknet entsteint?

100 g Pflaumen getrocknet entsteint enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflaumen getrocknet entsteint?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaumen getrocknet entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaumen getrocknet entsteint rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflaumen getrocknet entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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