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Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 2,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 57 % kcal

Fett 3,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil?

100 g Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflaume Zimt Joghurt, mindestens 3,7% Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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