Sonstiges - Deli Reform
Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
837kcal
3.504 kJ · 1 Becher: 1.674 kcal
Brennwertverteilung von Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel
Nährwerte von Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 837,0 kcal3.504,0 kJ | 1.674,0 kcal7.008,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 2,3 g | 4,6 g |
| Fett | 92,0 g | 184,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 31,0 g | 62,0 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.674 kcal aus 1 Becher Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 447 Minuten |
| Joggen | 134 Minuten |
| Radfahren | 167 Minuten |
| Krafttraining | 1.786 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel
Wie viele Kalorien hat Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel?
100 g Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel enthalten 837 kcal (3.504 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 1.674 kcal.
Welche Nährwerte hat Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.674 kcal etwa 447 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1786 Minuten Krafttraining.



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