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Sonstiges - Deli Reform

Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

837kcal

3.504 kJ · 1 Becher: 1.674 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 2 % kcal
Fett 92,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 97.4 %

Nährwerte von Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (200 g)
Brennwert 837,0 kcal3.504,0 kJ 1.674,0 kcal7.008,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g
davon Zucker 2,3 g 4,6 g
Fett 92,0 g 184,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 31,0 g 62,0 g
Salz 1,10 g 2,20 g
Ballaststoffe 0,9 g 1,8 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.674 kcal aus 1 Becher Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 447 Minuten
Joggen 134 Minuten
Radfahren 167 Minuten
Krafttraining 1.786 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel

Wie viele Kalorien hat Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel?

100 g Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel enthalten 837 kcal (3.504 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 1.674 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Pflanzliches Schmalz, Zwiebel & Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.674 kcal etwa 447 Minuten Spazieren, 134 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1786 Minuten Krafttraining.

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