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Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 18,1 g 27 % kcal

Fett 21,5 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 27.1 % Fett: 72.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack im Detail

100 g Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack?

100 g Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflanzlicher Reibeschmelz, Gouda-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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