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Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · 100 g: 325 kcal

Eiweiß 5,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 8 % kcal

Fett 30,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter?

100 g Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 325 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflanzlicher Brotaufstrich, Tomate-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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