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Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

644 kJ

Eiweiß 2,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,6 g 34 % kcal

Fett 10,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan

Wie viele Kalorien hat Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan?

100 g Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan enthalten 154 kcal (644 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 12,6 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflanzlicher Brotaufstrich mit Paprika, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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