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Sonstiges - Simply V

Pflanzliche Scheibe Cremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 32 % kcal
Fett 20,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzliche Scheibe Cremig

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von Pflanzliche Scheibe Cremig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 264,0 kcal1.105,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 21,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 20,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzliche Scheibe Cremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflanzliche Scheibe Cremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Pflanzliche Scheibe Cremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzliche Scheibe Cremig

Wie viele Kalorien hat Pflanzliche Scheibe Cremig?

100 g Pflanzliche Scheibe Cremig enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflanzliche Scheibe Cremig?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzliche Scheibe Cremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzliche Scheibe Cremig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflanzliche Scheibe Cremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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