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Pflanzliche Scheibe Cremig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
264kcal
1.105 kJ
Brennwertverteilung von Pflanzliche Scheibe Cremig
Nährwerte von Pflanzliche Scheibe Cremig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 264,0 kcal1.105,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pflanzliche Scheibe Cremig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pflanzliche Scheibe Cremig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Pflanzliche Scheibe Cremig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pflanzliche Scheibe Cremig
Wie viele Kalorien hat Pflanzliche Scheibe Cremig?
100 g Pflanzliche Scheibe Cremig enthalten 264 kcal (1.105 kJ).
Welche Nährwerte hat Pflanzliche Scheibe Cremig?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzliche Scheibe Cremig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzliche Scheibe Cremig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflanzliche Scheibe Cremig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.



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