Sonstiges - Dr. Oetker

Pflanzliche Muffins Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · Stück: 209 kcal

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 52 % kcal

Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzliche Muffins Haselnuss

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 43.0 %

Nährwerte von Pflanzliche Muffins Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzliche Muffins Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pflanzliche Muffins Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus Stück Pflanzliche Muffins Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzliche Muffins Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Pflanzliche Muffins Haselnuss?

100 g Pflanzliche Muffins Haselnuss enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (Stück, 54 g) kommt auf 209 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzliche Muffins Haselnuss?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzliche Muffins Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzliche Muffins Haselnuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pflanzliche Muffins Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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