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Pflanzengriller , Balkanröllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 20 % kcal

Fett 14,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzengriller , Balkanröllchen

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Pflanzengriller , Balkanröllchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzengriller , Balkanröllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pflanzengriller , Balkanröllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Pflanzengriller , Balkanröllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzengriller , Balkanröllchen

Wie viele Kalorien hat Pflanzengriller , Balkanröllchen?

100 g Pflanzengriller , Balkanröllchen enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Pflanzengriller , Balkanröllchen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzengriller , Balkanröllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzengriller , Balkanröllchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflanzengriller , Balkanröllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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