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Sonstiges - Vita D'or

Pflanzenfett, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

639kcal

2.675 kJ · 1 Glas: 1.278 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 71,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzenfett, Vegan

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Pflanzenfett, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 639,0 kcal2.675,0 kJ 1.278,0 kcal5.350,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 71,0 g 142,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzenfett, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pflanzenfett, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.278 kcal aus 1 Glas Pflanzenfett, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 342 Minuten
Joggen 102 Minuten
Radfahren 128 Minuten
Krafttraining 1.363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzenfett, Vegan

Wie viele Kalorien hat Pflanzenfett, Vegan?

100 ml Pflanzenfett, Vegan enthalten 639 kcal (2.675 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.278 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzenfett, Vegan?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzenfett, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pflanzenfett, Vegan rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pflanzenfett, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.278 kcal etwa 342 Minuten Spazieren, 102 Minuten Joggen, 128 Minuten Radfahren oder 1363 Minuten Krafttraining.

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