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Sonstiges - Rama

Pflanzencreme, mit Avocadoöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

627kcal

2.625 kJ · 1 Glas: 1.254 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 71,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Pflanzencreme, mit Avocadoöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.7 %

Nährwerte von Pflanzencreme, mit Avocadoöl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 627,0 kcal2.625,0 kJ 1.254,0 kcal5.250,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 71,0 g 142,0 g

Vitamine

Vitamin A 0.72 mg 1.44 mg
Vitamin D 6.7 µg 13.4 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pflanzencreme, mit Avocadoöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pflanzencreme, mit Avocadoöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.254 kcal aus 1 Glas Pflanzencreme, mit Avocadoöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 335 Minuten
Joggen 100 Minuten
Radfahren 125 Minuten
Krafttraining 1.338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pflanzencreme, mit Avocadoöl

Wie viele Kalorien hat Pflanzencreme, mit Avocadoöl?

100 ml Pflanzencreme, mit Avocadoöl enthalten 627 kcal (2.625 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.254 kcal.

Welche Nährwerte hat Pflanzencreme, mit Avocadoöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 71,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzencreme, mit Avocadoöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pflanzencreme, mit Avocadoöl rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pflanzencreme, mit Avocadoöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.254 kcal etwa 335 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 125 Minuten Radfahren oder 1338 Minuten Krafttraining.

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