Sonstiges - Bellasan
Pflanzen Magarine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
722kcal
3.023 kJ
Brennwertverteilung von Pflanzen Magarine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pflanzen Magarine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pflanzen Magarine im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 722,0 kcal / 3.023,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 80,0 g |
| Salz | 0,32 g |
Vitamine
| Vitamin D | 7.5 µg |
| Vitamin E | 12 mg |
100 g Pflanzen Magarine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 722 kcal aus 100 g Pflanzen Magarine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 193 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 770 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pflanzen Magarine
Wie viele Kalorien hat Pflanzen Magarine?
100 g Pflanzen Magarine enthalten 722 kcal (3.023 kJ).
Welche Nährwerte hat Pflanzen Magarine?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzen Magarine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pflanzen Magarine rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pflanzen Magarine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 722 kcal etwa 193 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 770 Minuten Krafttraining.



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