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Pfirsichhälften - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsichhälften

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Pfirsichhälften im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsichhälften je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfirsichhälften abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Pfirsichhälften wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsichhälften

Wie viele Kalorien hat Pfirsichhälften?

100 g Pfirsichhälften enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfirsichhälften?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsichhälften?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsichhälften rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfirsichhälften zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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