Sonstiges - K-Classic

Pfirsiche, (leicht gezuckert) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsiche, (leicht gezuckert)

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pfirsiche, (leicht gezuckert) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsiche, (leicht gezuckert) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfirsiche, (leicht gezuckert) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Pfirsiche, (leicht gezuckert) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsiche, (leicht gezuckert)

Wie viele Kalorien hat Pfirsiche, (leicht gezuckert)?

100 g Pfirsiche, (leicht gezuckert) enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfirsiche, (leicht gezuckert)?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsiche, (leicht gezuckert)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsiche, (leicht gezuckert) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfirsiche, (leicht gezuckert) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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