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Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ · Dose: 302 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 89.6 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus Dose Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert?

100 g Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Dose, 480 g) kommt auf 302 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Pfirsiche - halbe Frucht, leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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