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Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
31kcal
130 kJ
Brennwertverteilung von Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz
Nährwerte von Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 31,0 kcal130,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g |
| davon Zucker | 6,4 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 100 g Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz?
100 g Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz enthalten 31 kcal (130 kJ).
Welche Nährwerte hat Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfirsiche halbe Frucht , ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.



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