Sonstiges - Haribo

Pfirsiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · Stück: 27 kcal

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsiche

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Pfirsiche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pfirsiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Stück Pfirsiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsiche

Wie viele Kalorien hat Pfirsiche?

100 g Pfirsiche enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (Stück, 7.5 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsiche?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsiche rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pfirsiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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