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Pfirsich und Banane in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich und Banane in Apfel

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich und Banane in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfirsich und Banane in Apfel im Detail

100 g Pfirsich und Banane in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Pfirsich und Banane in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich und Banane in Apfel

Wie viele Kalorien hat Pfirsich und Banane in Apfel?

100 g Pfirsich und Banane in Apfel enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfirsich und Banane in Apfel?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich und Banane in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsich und Banane in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfirsich und Banane in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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