Sonstiges - Penny Markt

Pfirsich-Nektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 98 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich-Nektar

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Pfirsich-Nektar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich-Nektar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pfirsich-Nektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Pfirsich-Nektar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich-Nektar

Wie viele Kalorien hat Pfirsich-Nektar?

100 ml Pfirsich-Nektar enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich-Nektar?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich-Nektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pfirsich-Nektar rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pfirsich-Nektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren