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Pfirsich mit Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ · 100 g: 65 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 92 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich mit Apfel

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 4.3 %

Nährwerte von Pfirsich mit Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich mit Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfirsich mit Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Pfirsich mit Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich mit Apfel

Wie viele Kalorien hat Pfirsich mit Apfel?

100 g Pfirsich mit Apfel enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich mit Apfel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich mit Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsich mit Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfirsich mit Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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