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Pfirsich-Maracuja-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 0,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 89 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich-Maracuja-Sauce

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Pfirsich-Maracuja-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich-Maracuja-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pfirsich-Maracuja-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Pfirsich-Maracuja-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich-Maracuja-Sauce

Wie viele Kalorien hat Pfirsich-Maracuja-Sauce?

100 ml Pfirsich-Maracuja-Sauce enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich-Maracuja-Sauce?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich-Maracuja-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pfirsich-Maracuja-Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pfirsich-Maracuja-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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