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Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 182 kcal

Eiweiß 3,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,4 g 76 % kcal

Fett 0,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 76.0 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Glas Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil?

100 ml Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 16,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pfirsich-Maracuja, 0,9 % Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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