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Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

81kcal

339 kJ · 1 Glas: 162 kcal

Eiweiß 3,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 68 % kcal

Fett 1,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Glas Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett

Wie viele Kalorien hat Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett?

100 ml Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pfirsich-Mango Fettarmer Joghurt, mit Milch 1,8 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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