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Sonstiges - Dr. Oetker

Pfirsich Apfel Grütze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Pfirsich Apfel Grütze

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 97.4 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Pfirsich Apfel Grütze im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 85,0 kcal356,0 kJ
Eiweiß 0,3 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 0,1 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfirsich Apfel Grütze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfirsich Apfel Grütze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Pfirsich Apfel Grütze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfirsich Apfel Grütze

Wie viele Kalorien hat Pfirsich Apfel Grütze?

100 g Pfirsich Apfel Grütze enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfirsich Apfel Grütze?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsich Apfel Grütze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsich Apfel Grütze rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfirsich Apfel Grütze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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