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Pfirsch-Maracuja-Sorbet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
113kcal
473 kJ
Brennwertverteilung von Pfirsch-Maracuja-Sorbet
Nährwerte von Pfirsch-Maracuja-Sorbet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 113,0 kcal473,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,2 g |
| davon Zucker | 23,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pfirsch-Maracuja-Sorbet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pfirsch-Maracuja-Sorbet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Pfirsch-Maracuja-Sorbet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pfirsch-Maracuja-Sorbet
Wie viele Kalorien hat Pfirsch-Maracuja-Sorbet?
100 g Pfirsch-Maracuja-Sorbet enthalten 113 kcal (473 kJ).
Welche Nährwerte hat Pfirsch-Maracuja-Sorbet?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfirsch-Maracuja-Sorbet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfirsch-Maracuja-Sorbet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfirsch-Maracuja-Sorbet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.



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