Sonstiges - Pilzland

Pfifferlinge frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

11kcal

46 kJ

Eiweiß 1,5 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 7 % kcal

Fett 0,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Pfifferlinge frisch

Eiweiß: 53.1 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Pfifferlinge frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfifferlinge frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfifferlinge frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 100 g Pfifferlinge frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfifferlinge frisch

Wie viele Kalorien hat Pfifferlinge frisch?

100 g Pfifferlinge frisch enthalten 11 kcal (46 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfifferlinge frisch?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfifferlinge frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfifferlinge frisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfifferlinge frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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