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Sonstiges - Pfiff

Pfiff Sunny Stars, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · kleine Portion: 53 kcal

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal
Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Pfiff Sunny Stars, Paprika

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Pfiff Sunny Stars, Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g kleine Portion (10 g)
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ 53,0 kcal221,9 kJ
Eiweiß 3,6 g 0,4 g
Kohlenhydrate 60,0 g 6,0 g
davon Zucker 1,8 g 0,2 g
Fett 30,0 g 3,0 g
Salz 3,96 g 0,40 g
Ballaststoffe 2,7 g 0,3 g
Broteinheiten 5,0 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfiff Sunny Stars, Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

kleine Portion Pfiff Sunny Stars, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus kleine Portion Pfiff Sunny Stars, Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfiff Sunny Stars, Paprika

Wie viele Kalorien hat Pfiff Sunny Stars, Paprika?

100 g Pfiff Sunny Stars, Paprika enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (kleine Portion, 10 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfiff Sunny Stars, Paprika?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfiff Sunny Stars, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfiff Sunny Stars, Paprika rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kleine Portion Pfiff Sunny Stars, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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