Sonstiges - Pfiff

Pfiff, Salz Brezel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Portion: 121 kcal

Eiweiß 11,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 71,6 g 73 % kcal

Fett 6,7 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Pfiff, Salz Brezel

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Pfiff, Salz Brezel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfiff, Salz Brezel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pfiff, Salz Brezel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Portion Pfiff, Salz Brezel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfiff, Salz Brezel

Wie viele Kalorien hat Pfiff, Salz Brezel?

100 g Pfiff, Salz Brezel enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfiff, Salz Brezel?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 71,6 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfiff, Salz Brezel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfiff, Salz Brezel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfiff, Salz Brezel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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