Sonstiges - Knorr

Pfeffersoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

150 kJ · 100 g: 36 kcal

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 54 % kcal

Fett 1,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Pfeffersoße

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Pfeffersoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfeffersoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfeffersoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g Pfeffersoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfeffersoße

Wie viele Kalorien hat Pfeffersoße?

100 ml Pfeffersoße enthalten 36 kcal (150 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfeffersoße?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffersoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pfeffersoße rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfeffersoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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