Sonstiges - Gut Drei Eichen

Pfeffersalami, mild geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 22,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Pfeffersalami, mild geräuchert

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Pfeffersalami, mild geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfeffersalami, mild geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfeffersalami, mild geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Pfeffersalami, mild geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfeffersalami, mild geräuchert

Wie viele Kalorien hat Pfeffersalami, mild geräuchert?

100 g Pfeffersalami, mild geräuchert enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfeffersalami, mild geräuchert?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffersalami, mild geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfeffersalami, mild geräuchert rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfeffersalami, mild geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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