Sonstiges - Kantine

Pfefferramsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

636kcal

2.663 kJ

Eiweiß 1,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal

Fett 15,4 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferramsauce

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 91.3 %

Nährwerte von Pfefferramsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferramsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfefferramsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 636 kcal aus 100 g Pfefferramsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferramsauce

Wie viele Kalorien hat Pfefferramsauce?

100 g Pfefferramsauce enthalten 636 kcal (2.663 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfefferramsauce?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 15,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferramsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferramsauce rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferramsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 636 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 678 Minuten Krafttraining.

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