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Pfefferonen Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · Packung: 190 kcal

Eiweiß 0,9 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 73 % kcal

Fett 0,3 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferonen Scharf

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Pfefferonen Scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferonen Scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pfefferonen Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Packung Pfefferonen Scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferonen Scharf

Wie viele Kalorien hat Pfefferonen Scharf?

100 g Pfefferonen Scharf enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferonen Scharf?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferonen Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferonen Scharf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pfefferonen Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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