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Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
27kcal
113 kJ
Brennwertverteilung von Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt
Nährwerte von Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 27,0 kcal113,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 5,15 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 7 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 29 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt
Wie viele Kalorien hat Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt?
100 g Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt enthalten 27 kcal (113 kJ).
Welche Nährwerte hat Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferonen mild-pikant, hangepflückt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.



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