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Pfefferonen, mild-pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 73 % kcal

Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferonen, mild-pikant

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Pfefferonen, mild-pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferonen, mild-pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfefferonen, mild-pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Pfefferonen, mild-pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferonen, mild-pikant

Wie viele Kalorien hat Pfefferonen, mild-pikant?

100 g Pfefferonen, mild-pikant enthalten 33 kcal (138 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfefferonen, mild-pikant?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferonen, mild-pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferonen, mild-pikant rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferonen, mild-pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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