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Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ · 1 Portion: 16 kcal

Eiweiß 1,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 49 % kcal

Fett 0,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g)

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Portion Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g)

Wie viele Kalorien hat Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g)?

100 g Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g) enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g)?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g) rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pfefferonen mild-pikant (1 Portion = 60g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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