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Pfefferonen, mild-pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

114 kJ · 1 Glas (Abtropfgewicht): 46 kcal

Eiweiß 1,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 49 % kcal

Fett 0,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferonen, mild-pikant

Eiweiß: 28.4 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 22.8 %

Nährwerte von Pfefferonen, mild-pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferonen, mild-pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas (Abtropfgewicht) Pfefferonen, mild-pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas (Abtropfgewicht) Pfefferonen, mild-pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferonen, mild-pikant

Wie viele Kalorien hat Pfefferonen, mild-pikant?

100 g Pfefferonen, mild-pikant enthalten 27 kcal (114 kJ). Eine Portion (1 Glas (Abtropfgewicht), 170 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferonen, mild-pikant?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferonen, mild-pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferonen, mild-pikant rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas (Abtropfgewicht) Pfefferonen, mild-pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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